Shonan Focus

Les séances de zazen au temple de Zenkyoin offrent une expérience profonde de méditation zen, au cœur de kamakura, l'ancienne capitale japonaise. Niché dans un magnifique paysage montagneux, ce temple historique est le lieu idéal pour pratiquer la méditation assise en pleine conscience. Les participants se réunissent dans une salle traditionnelle en tatami, s'asseyant en position du lotus. Le son du mokugyo, un tambour de bois, marque le début et la fin de chaque séance. Les moines guident la méditation, mettant l'accent sur la respiration et la présence mentale.

L'atmosphère apaisante du temple Zenkyoin crée un espace propice à la réflexion et à l'exploration intérieure. Les séances de zazen permettent aux participants de se libérer du tumulte de la vie quotidienne, favorisant la paix intérieure et la clarté mentale. Que vous soyez un pratiquant expérimenté ou un débutant curieux, une séance de zazen au temple de Zenkyoin vous offre une opportunité de découvrir la richesse de la méditation zen, une tradition millénaire.

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